Kategori Arşivi: Kadın Sağlığı

Smear Testini 3-5 Yılda Bir Yaptırın

Smear Testi

Amerikalı kadın doğum uzmanları çoğu kadında smear testinin (rahim ağzı kanseri taramasının) 3-5 yıldan daha sık yapılmaması gerektiğini bildirdiler. Amerikan Kadın Doğumcular Birliği üyelerine yaptığı smear testi önerilerini güncelledi. Smear testi aralıklarını genişletmeye ek olarak smear testinin HPV testi ile …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/11/smear-testini-3-5-yilda-bir-yaptirin/

Kadınların Kanser Riski Ölçümü

Kadınların Kanser Riski Ölçümü

Aşağıdaki sorular kadınların kanser riski ölçümü için önemlidir. Bu soruların yanıtlarından elde edilen bilgileri, bir sonraki kadın-doğum muayenesinde doktorunuzla anlamlı konuşmalar yapmak için kullanabilirsiniz.

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kadinlarin-kanser-riski-olcumu/

Kadınların Kanserden Korunma Yolları

Kadınların Kanserden Korunma Yolları

Yaşamınız ve aileniz üzerinde kalıcı etkisi olan kanseri önlemek ve erken teşhis etmek için yapabileceğiniz çok şey vardır. Yıllık muayene ve yaşınıza uygun taramalar için jinekologunuzu mutlaka görün. Aile öykünüzü, sizin kendinize ait kanser geliştirme riskinizi ve bu riski azaltmak …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kadinlarin-kanserden-korunma-yollari/

Kadınlarda Kanser Taraması Nasıl Yapılır?

Yıllık sağlam kadın muayenesi önleyici sağlık için çok önemlidir. Cinsel olarak aktif 18 yaşından küçükler ile 18 yaş ve üzerindeki tüm kadınlarda yıllık jinekolojik muayene gereklidir. Aşağıdaki tabloda kadınlarda kanser taraması nasıl yapılır sorusuna yanıt bulabilirsiniz.     YAŞINIZ AYARLAYIN SAPTAMAK …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kadinlarda-kanser-taramasi-nasil-yapilir/

Kadınlarda Kanser

Eğer çoğu kadın gibiyseniz, iş sağlığınıza geldiğinde endişelerinizin listesinin üst sıralarında kanser yer alır. Fakat çok az kadın kanser geliştirme risklerinin veya bu riski azaltmak için atabilecekleri adımların gerçekten farkındadırlar. Örneğin çoğumuz her yıl daha çok kadına başka kanserlerden daha …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kadinlarda-kanser/

Sağlık İçin Hareketli Olun ve Dengeli Beslenin

Hareketli Ol ve Sağlıklı Beslen

Her yaştaki kadın beslenme ve bedensel hareketlilik konusunda akıllı seçimler yaparak sağlığını iyileştirebilir. Alınan kaloriyi azaltarak ve hareketli olarak kadınlar fazla kilolu veya şişman olma şanslarını azaltabilirler. Aynı zamanda, kalp hastalığı, inme veya bazı kanserler gibi yaşamı tehdit eden belirli …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/hareketli-olun-ve-saglikli-beslenin/

Kendi Kendine Meme Muayenesi

Kendi Kendine Meme Muayenesi

Kendi kendine düzenli meme muayenesi, memelerinizin normalde nasıl göründüklerini ve dokunmakla nasıl hissettiğinizi bilmenize yardımcı olur. Böylece herhangi bir değişikliği hissedebilirsiniz. Bir değişiklik bulduğunuzda doktorunuzu görmelisiniz. Memedeki değişikliklerin veya kitlelerin çoğu kanserli değildir fakat yalnızca bir doktor kesin olarak bunu …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kendi-kendine-meme-muayenesi/

Düzenli Smear Testi Yaşamınızı Kurtarabilir

İlk kez 50 yıldan daha önce kullanılmaya başlanmasından beri smear testi (Pap smear testi) rahim ağzı kanseri vakalarını büyük oranda azaltmıştır. Smear testi rahim ağzındaki hücrelerde kansere yol açabilen değişiklikleri bulmak için kullanılır. Çoğu kadın düzenli olarak smear testi yaptırmalıdır. …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/duzenli-smear-testi-yasaminizi-kurtarabilir/

Kemik Erimesi

Kemik Erimesi, Osteoporoz

Kemikler devamlı olarak yıkım ve tekrar yapım halindedirler. Kişi yaşlandıkça kemik yapımından çok kemik yıkımı oluşur. O zaman kemikler ince ve kırılgan hale gelirler ve kolayca kırılabilirler. Kemik Erimesi Nedir? Kemik kalsiyum ve proteinden yapılmıştır. İki tip kemik vardır – …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/06/kemik-erimesi/

Egzersiz Nasıl Yapılır?

Egzersiz

Egzersiz Yapmanın Faydaları Aktif bir yaşam şekli her kadına yardımcı olabilir. Bedensel olarak hareketli olmanın aşağıdaki yararları vardır: Egzersiz kalp hastalığı veya inmeye bağlı ölüm riskinizi azaltır. Egzersiz kalp hastalığı, inme, yüksek tansiyon, barsak kanseri ve şeker hastalığına yakalanma riskinizi düşürür. …

Devamını oku »

Bu yazının kalıcı bağlantısı http://www.canersonmez.com/index.php/2012/01/egzersiz-nasil-yapilir/

12